{"id":323,"date":"2025-01-26T13:20:55","date_gmt":"2025-01-26T13:20:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogbrothers.org\/il\/?p=323"},"modified":"2025-01-26T13:21:56","modified_gmt":"2025-01-26T13:21:56","slug":"rhinoplasty-to-improve-breathing-quality-and-self-confidence","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogbrothers.org\/il\/rhinoplasty-to-improve-breathing-quality-and-self-confidence\/","title":{"rendered":"\u05e0\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7 \u05d0\u05e3: \u05dc\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d4\u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4 \u05d5\u05d4\u05d1\u05d9\u05d8\u05d7\u05d5\u05df \u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05d9"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u05e0\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7 \u05d0\u05e3 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05de\u05d4\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05e1\u05ea\u05d8\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05e4\u05d5\u05e0\u05e7\u05e6\u05d9\u05d5\u05e0\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd 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aria-level=\"1\"><b>\u05e0\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7 \u05e1\u05d2\u05d5\u05e8:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u05d7\u05ea\u05db\u05d9\u05dd \u05e4\u05e0\u05d9\u05de\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05dc\u05d1\u05d3, \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05e7\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u05e0\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7 \u05e4\u05ea\u05d5\u05d7:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u05d7\u05ea\u05da \u05e7\u05d8\u05df \u05d1\u05d1\u05e1\u05d9\u05e1 \u05d4\u05d0\u05e3, \u05d4\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05e8\u05d7\u05d1\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1\u05d9\u05dd.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u05e9\u05dc\u05d1 3: \u05d4\u05ea\u05d0\u05d5\u05e9\u05e9\u05d5\u05ea<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u05d1\u05ea\u05d5\u05dd \u05d4\u05e0\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7, \u05d4\u05d0\u05e3 \u05d9\u05db\u05d5\u05e1\u05d4 \u05d1\u05e1\u05d3 \u05d2\u05d1\u05e1 \u05dc\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05d5\u05dc\u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05d1. \u05ea\u05d9\u05ea\u05db\u05df \u05e0\u05e4\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea, \u05e9\u05d8\u05e4\u05d9 \u05d3\u05dd \u05d6\u05de\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05db\u05d0\u05d1\u05d9\u05dd \u05e7\u05dc\u05d9\u05dd, \u05d0\u05da \u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05d7\u05d5\u05d6\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05e9\u05d2\u05e8\u05d4 \u05de\u05dc\u05d0\u05d4 \u05ea\u05d5\u05da 1-2 \u05e9\u05d1\u05d5\u05e2\u05d5\u05ea.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u05de\u05d4\u05df \u05d4\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e6\u05e4\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea?<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3\u05d9 \u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05d7\u05d5\u05d5\u05d9\u05dd \u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9 \u05d1\u05d6\u05e8\u05d9\u05de\u05ea \u05d4\u05d0\u05d5\u05d5\u05d9\u05e8 \u05d3\u05e8\u05da \u05d4\u05d0\u05e3. \u05d6\u05d4 \u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05ea, \u05d0\u05dc\u05d0 \u05d2\u05dd \u05e2\u05dc \u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d4\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d5\u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d1\u05de\u05e8\u05d0\u05d4: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u05d4\u05e0\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7 \u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05e2\u05d9\u05d3\u05d5\u05df \u05d0\u05d5 \u05d0\u05d9\u05d6\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05de\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d4\u05d0\u05e3, \u05ea\u05d5\u05da \u05e9\u05de\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05e4\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05e8\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9\u05dd.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u05d4\u05d9\u05d1\u05d8 \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05d3\u05d5\u05d5\u05d7\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05e2\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d1\u05d9\u05d8\u05d7\u05d5\u05df \u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05d9 \u05d5\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d1\u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05ea \u05e9\u05d1\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05e6\u05d5\u05df \u05de\u05d4\u05de\u05e8\u05d0\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05ea\u05d5\u05e4\u05e2\u05d5\u05ea \u05dc\u05d5\u05d5\u05d0\u05d9<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u05db\u05de\u05d5 \u05d1\u05db\u05dc \u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05db\u05d9\u05e8\u05d5\u05e8\u05d2\u05d9, \u05d2\u05dd \u05d1\u05e0\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7 \u05d0\u05e3 \u05d9\u05e9 \u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd, \u05db\u05d5\u05dc\u05dc:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u05e0\u05e4\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea \u05d6\u05de\u05e0\u05d9\u05ea \u05d0\u05d5 \u05de\u05ea\u05de\u05e9\u05db\u05ea.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u05d3\u05d9\u05de\u05d5\u05dd \u05e7\u05dc.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05d4 \u05d1\u05d0\u05e3.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u05dc\u05e2\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05e0\u05d3\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea, \u05e6\u05d5\u05e8\u05da \u05d1\u05e0\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7 \u05de\u05ea\u05e7\u05df.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u05d1\u05d7\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d1\u05de\u05e0\u05ea\u05d7 \u05de\u05d9\u05d5\u05de\u05df \u05d5\u05d1\u05e2\u05dc \u05e0\u05d9\u05e1\u05d9\u05d5\u05df \u05ea\u05e7\u05d8\u05d9\u05df \u05d0\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05df \u05dc\u05e1\u05d9\u05d1\u05d5\u05db\u05d9\u05dd \u05d5\u05ea\u05d1\u05d8\u05d9\u05d7 \u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u05e9\u05d0\u05dc\u05d5\u05ea \u05e0\u05e4\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea<\/span><\/h2>\n<ol>\n<li><b> \u05db\u05de\u05d4 \u05d6\u05de\u05df \u05e0\u05de\u05e9\u05db\u05ea \u05d4\u05d4\u05ea\u05d0\u05d5\u05e9\u05e9\u05d5\u05ea? <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u05de\u05e8\u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05e0\u05e4\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea \u05d7\u05d5\u05dc\u05e4\u05ea \u05d1\u05ea\u05d5\u05da \u05e9\u05d1\u05d5\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d0\u05da \u05d4\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05d4\u05e1\u05d5\u05e4\u05d9\u05ea \u05e0\u05d9\u05db\u05e8\u05ea \u05e8\u05e7 \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05d7\u05d5\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd, \u05db\u05e9\u05d4\u05d0\u05e3 \u05de\u05ea\u05d9\u05d9\u05e6\u05d1 \u05dc\u05d7\u05dc\u05d5\u05d8\u05d9\u05df.<\/span><\/li>\n<li><b> \u05d4\u05d0\u05dd \u05e0\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7 \u05d0\u05e3 \u05db\u05d5\u05d0\u05d1? <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d3\u05d5\u05d5\u05d7\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d0\u05d9-\u05e0\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05e7\u05dc\u05d4 \u05d1\u05dc\u05d1\u05d3. \u05d4\u05db\u05d0\u05d1 \u05e0\u05e9\u05dc\u05d8 \u05d1\u05e7\u05dc\u05d5\u05ea \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05de\u05e9\u05db\u05db\u05d9 \u05db\u05d0\u05d1\u05d9\u05dd.<\/span><\/li>\n<li><b> \u05d4\u05d0\u05dd \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05de\u05d9\u05d3 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05d4\u05e0\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7? <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u05dc\u05d0. \u05d1\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d4, \u05d4\u05d0\u05e3 \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05e0\u05e4\u05d5\u05d7 \u05d5\u05d9\u05d9\u05ea\u05db\u05df \u05e9\u05dc\u05d0 \u05ea\u05e8\u05d0\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05d4\u05e1\u05d5\u05e4\u05d9\u05ea \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 6-12 \u05d7\u05d5\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd.<\/span><\/li>\n<li><b> \u05d4\u05d0\u05dd \u05d9\u05e9 \u05d4\u05d1\u05d3\u05dc \u05d1\u05d9\u05df \u05e0\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7 \u05d0\u05e3 \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9 \u05dc\u05d0\u05e1\u05ea\u05d8\u05d9? <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u05d4\u05d4\u05d1\u05d3\u05dc \u05d8\u05de\u05d5\u05df \u05d1\u05de\u05d8\u05e8\u05d4: \u05e0\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7 \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9 \u05de\u05ea\u05de\u05e7\u05d3 \u05d1\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4, \u05d1\u05e2\u05d5\u05d3 \u05e9\u05d0\u05e1\u05ea\u05d8\u05d9 \u05e0\u05d5\u05e2\u05d3 \u05dc\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e8\u05d0\u05d4. \u05e2\u05dd \u05d6\u05d0\u05ea, \u05dc\u05e2\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05de\u05e9\u05dc\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05e9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd.<\/span><\/li>\n<li><b> \u05db\u05de\u05d4 \u05d6\u05de\u05df \u05de\u05d7\u05d6\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e0\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7? <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05d4\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u05e7\u05d1\u05d5\u05e2\u05d5\u05ea \u05dc\u05db\u05dc \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d0\u05dc\u05d0 \u05d0\u05dd \u05de\u05ea\u05e8\u05d7\u05e9\u05ea \u05d7\u05d1\u05dc\u05d4 \u05d7\u05de\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d1\u05e0\u05d4 \u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05d4\u05d2\u05d9\u05dc.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u05d0\u05d9\u05da \u05dc\u05d1\u05d7\u05d5\u05e8 \u05de\u05e0\u05ea\u05d7?<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u05d4\u05ea\u05de\u05d7\u05d5\u05ea \u05d5\u05e0\u05d9\u05e1\u05d9\u05d5\u05df:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u05d5\u05d3\u05d0\u05d5 \u05e9\u05d4\u05de\u05e0\u05ea\u05d7 \u05de\u05ea\u05de\u05d7\u05d4 \u05d1\u05e0\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7\u05d9 \u05d0\u05e3 \u05d5\u05d9\u05e9 \u05dc\u05d5 \u05e0\u05d9\u05e1\u05d9\u05d5\u05df \u05de\u05d5\u05db\u05d7.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u05ea\u05d9\u05e7 \u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u05d1\u05e7\u05e9\u05d5 \u05dc\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05ea\u05de\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea &quot;\u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d5\u05d0\u05d7\u05e8\u05d9&quot; \u05e9\u05dc \u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u05d7\u05d5\u05d5\u05ea \u05d3\u05e2\u05ea:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u05e7\u05e8\u05d0\u05d5 \u05d1\u05d9\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05e7\u05d1\u05dc\u05d5 \u05d4\u05de\u05dc\u05e6\u05d5\u05ea.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u05db\u05d9\u05de\u05d9\u05d4 \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05ea:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u05d5\u05d5\u05d3\u05d0\u05d5 \u05e9\u05d0\u05ea\u05dd \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e0\u05d5\u05d7 \u05dc\u05e9\u05ea\u05e3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e6\u05d9\u05e4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05d7\u05e9\u05e9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05db\u05dd \u05e2\u05dd \u05d4\u05de\u05e0\u05ea\u05d7.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u05dc\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dd: \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05de\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d9\u05e4\u05d4<\/span><\/h2>\n<p>\u05e0\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7 \u05d0\u05e3 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05d0\u05e1\u05ea\u05d8\u05d9, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d4\u05d1\u05d9\u05d8\u05d7\u05d5\u05df \u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05d9 \u05d5\u05d4\u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4 \u05e9\u05dc\u05db\u05dd. \u05e2\u05dd \u05d4\u05d4\u05db\u05e0\u05d4 \u05d4\u05e0\u05db\u05d5\u05e0\u05d4, \u05d4\u05d1\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d5\u05d1\u05d7\u05d9\u05e8\u05d4 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